标题:
[求医问药]
我是不是早泄？有什么延时方法吗？
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作者:
huanwojue
时间:
2011-7-26 10:43
标题:
我是不是早泄？有什么延时方法吗？
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】21
【咨詢人病因，症狀】和女友做过3次，第一次只坚持了3分钟，第二次差不多5分钟，第三次只有3多分钟，这算早泄吗？有没有可以延时的方法？现在有心理阴影了，感觉早泄。
作者:
8282789
时间:
2011-7-26 10:52
控制让自己别太激动了，插进去先停一会，再慢慢插，锻炼身体也很重要
作者:
ubuntulinux
时间:
2011-7-26 10:56
才三次，没事的，主要是缺乏锻炼，日子久了，就调节过来了。
心理问题也很重要，不要有阴影。
多跑步锻炼身体
作者:
snake09527
时间:
2011-7-26 11:02
一开始就不要像冲刺时那样猛插啦，慢点来，等过一会龟头的敏感度降低了就可以加快了
作者:
maimaiwudi
时间:
2011-7-26 13:02
我目前也是，太激动了，现在在加强锻炼。得努力呀
作者:
beiya996
时间:
2011-7-26 13:10
这个是熟能生巧的事情，不要太在意，我刚开始的时候也是这样，后来时间就越来越长了，不需要特别的在意，也不要用什么药物，否则担心得不偿失。
作者:
yiyouyu
时间:
2011-7-26 15:17
前戏很重要，做的时候要控制情绪，不要太激动
作者:
鬼恶狄斯
时间:
2011-7-26 15:55
你是太激动了吧。
心理造成的影响。
做的时候别太紧张咯。
作者:
ospd1018
时间:
2011-7-26 15:57
我也是每次都很短，看来片子里的猛男都是神人
作者:
刘2
时间:
2011-7-26 16:17
再多几回就好了，等看到对象就麻木没有兴趣了以后你就是战神了
作者:
ljty111
时间:
2011-7-26 17:20
带个套子 厚点的，会好点
另外最好别憋尿
作者:
z12358
时间:
2011-7-26 17:31
我也有过 跟老婆分开几天 就做没几分钟就泄了，在一起时间多的时候 比较好点 估计就是冲动 心放平的 不要想象太多画面就会时间延长了
作者:
daxia20100
时间:
2011-7-26 18:24
不算，主要是你太紧张了，多做几次就好了
作者:
qianhongyiku
时间:
2011-7-26 18:29
这算什么，我第一次基本是秒射，刚进去就射了。
作者:
fusiyu
时间:
2011-7-26 18:44
哎，多吃麦片和贝壳肉吧，增强性功能的。不过你可能是批日少了
作者:
mclucky001
时间:
2011-7-26 23:59
你才做了3次，这很正常的，多做几回就久了
作者:
nishabi
时间:
2011-7-27 00:04
小弟，别担心，以后你就是战神了，相信这个就好
作者:
istevex
时间:
2011-7-27 01:12
刚开始吧，都会有这种问题时间长了，学会控制，时间就长了
作者:
噬俗人
时间:
2011-7-27 02:57
心理问题吧..次数多了就好~我刚开始不是早..而是射不出来~这才叫郁闷
作者:
snakevice
时间:
2011-7-27 13:39
心态问题，慢慢来把心态方平稳别太紧张，慢慢就好了没事。
作者:
qnxl
时间:
2011-7-27 14:15
放松，平时多锻炼，注意饮食，重视前戏，做的时候分散下注意力，慢慢就会好的
作者:
xxssww
时间:
2011-7-27 14:21
多少时间来三次，好像很强啊！就是时间短了点。多锻炼应该会好的吧！
作者:
wanerlixx
时间:
2011-7-27 21:18
一次我在车上遇到一个女孩子，她问下车后去哪怎么转车，结果我和她同路，下车后，在去换乘站的路上被楼上的人倒了一杯漱口水，她背上有点泡，我示意她，用纸给她弄干净了，换了车后，我提前一个站下车了，她说了声，你就下车啦，我回头看她，感觉她有点失望的样子。那天晚上和老婆做，突然想到了她的脸，她是那种比较乖巧的，结果就幻想在和她做，老婆也说今天怎么那么猛了，一插插了一个小时多，以往一般也就5-10分钟。这个充分说明有时候的幻想能激起人本身的能量。时间短只是思想及缺乏了激情的表现。
作者:
冷刀
时间:
2011-7-27 21:36
正常人的持续时间是从3-15分钟，总平均来看，你算是很正常的。应该也还是没什么经验，没有控制好抽插的节奏，多练习练习就好了。
这东西应该和跑步一个道理吧，刚开始的时候只能跑那么几百米，每天坚持，每天都增加一点点，久而久之就会越跑越跑。我认为技巧也是一样的，跑步的时候，会到达一个生理极限，只要每次都坚持超过这个生理极限再多跑一点点的话，下一次这个生理极限变会往后移动，如此持续坚持的话，自然可以跑很久。
ML也是一样，争取每次多延长一点点时间，在最敏感的时候逐渐放慢速度，调整好节奏和呼吸，慢慢抽插，挺过去，慢慢的便习惯了。
作者:
zhangpf1234567
时间:
2011-7-27 22:23
标题:
回复 1楼 的帖子
多多锻炼吧，熟能生巧嘛，紧张度也会降低的！
作者:
sssrm
时间:
2011-7-27 22:26
多在论坛里看看关于锻炼技巧的文章，学点理论知识，再结合实践
作者:
kongfuzi2010
时间:
2011-7-27 22:31
楼主，你才3次，那是正常的，一般要半年左右有了经念就不会了。
作者:
hackerlee
时间:
2011-7-27 22:33
刚刚开始差不多啦，做多了就习惯了，然后你就持久了……
作者:
渣渣渣
时间:
2011-7-27 22:37
自信是最重要的，没必要给自己添加额外的心理负担，不见得是时间越长越好
作者:
guanyu58
时间:
2011-7-27 23:44
我也是如此，每次都不长，哎，没办法，不知道是什么原因，gf又不配合，1个月才给一次，可怜
作者:
沉睡的绵羊
时间:
2011-7-28 11:01
是太激动了吧，慢慢的习惯就好了，可以边做边聊天，说说话什么的，缓解情绪。
作者:
siszhou
时间:
2011-7-28 11:14
时间是短了点呀。要加强锻炼，同时也应该注意方法，可以延长一点。
作者:
yafeng03
时间:
2011-7-28 12:48
要多吃点海产品，如海鱼、海蟹、海螺，贝壳就可以了，
作者:
wlj7825
时间:
2011-7-28 12:53
我也是一样,也是几分钟的人,看到那些A片中的男主角,他们好强呀,也想达到他们这样的水平,那位高人也指点一下我们
作者:
wangchien
时间:
2011-7-28 13:30
插入太猴急了，应该慢慢磨合，才能发挥你的最佳状态。要不然就是生理缺陷了！
作者:
tian99
时间:
2011-7-28 13:57
这样的时间不是早泄的，做的多了就会逐步延长时间了，慢慢的来！
作者:
17665960
时间:
2011-7-28 13:59
这个嘛，该怎么说呢，其实也不是只控制心情就可以的，最最重要的还是要跑步锻炼身体。
作者:
duansimao
时间:
2011-7-28 14:01
做的次数太少了，没有经验，而且还有点心虚，越是担心射就越容易射精！心里问题！
作者:
764305900
时间:
2011-7-28 14:08
插入後拔出來 回复元氣再來
作者:
paoqiduan
时间:
2011-7-28 14:08
不是早泄，只是经验还不足而已，多做就会好的~
作者:
lowaiyiu
时间:
2011-7-28 21:05
謝謝樓主 高手啊...
学习了，楼主强大啊
作者:
跳舞的猫
时间:
2011-7-29 13:04
好像很多朋友都关心时间上的事，只要夫妻双方都能同时达到高潮，身心满意，干嘛在乎时间上的事呢
作者:
hantao30
时间:
2011-7-29 21:48
看你的年龄应该还不算，多做几次，慢慢调节自己的心情，别那么激动
作者:
why5211314
时间:
2011-7-30 00:48
症状相近的朋友太多了，但是我比较奇怪。第一次开女友做了近1小时，第二次也比较长，但是后来顺畅了，就开始出现10分钟 3分钟 5分钟等恶劣现象，在论坛转了转，自己总结下应该是SY的原因，造成龟头敏感度太高，也有处女的原因，希望大家都能早日克服这个毛病。一声叹息啊。。。
作者:
mc123456
时间:
2011-7-30 00:56
一般第一次会比较兴奋点，第二次之后就会越来越厉害了，可以先手淫一次再来。
作者:
killqazwsx
时间:
2011-7-30 14:56
我目前也是，太激动了，现在在加强锻炼， 正在学习理解中，准备下一次的大战
作者:
aiga_in
时间:
2011-7-30 15:54
心理问题也很重要，不要有阴影。
！！
作者:
diegozeedx
时间:
2011-7-30 17:08
这个怎么说呢，降低兴奋度能延时，但降低了兴奋度，又多少会有些不爽。只要不是真的早泄，个人认为双方开心就好，不要呀在意太多
作者:
夏天冷
时间:
2013-12-12 12:26
没女朋友，不过自己撸的时候每次也都时间很短，也有这种担心啊，怎么办呢？
作者:
fk328
时间:
2013-12-12 12:56
这不算的早泄一般是还没进入或者进入后立刻射精，你这应该是精神太紧张或者兴奋造成的，可以在做爱之前多一些前戏，放松精神。不要刻意控制，慢慢就好了
作者:
20081588
时间:
2013-12-25 14:28
正常性交三分钟后射精的就不是早泄 楼主没问题 只不过是太敏感
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