synge100

我以前也手淫过，确实带来许多问题，我也和楼主有差不多的症状：记忆力开始减退，整天没精神，想睡觉，昏昏沉沉的。后来吃了些药，坚持提肛逐步好了，楼主不行的话可以也去开点中药吃吃，每天早晚提肛。